Banyak penelitian yang mengatakan bahwamenikah dampat memberikan efek baik bagi kesehatan seseorang. Mengapa bisa?Simak alasannya di sini.
"Orang yang sudah menikah cenderung lebihsehat, panjang umur dan memiliki kebahagiaan yang lebih banyak, dibandingkandengan mereka yang belum menikah, ujar psikolog dari UCLA, Theodore Robles,PhD, seperti yang dikutip dari WebMD.
"Hubungan yang saling mendukungberhubungan dengan kesehatan yang baik. Tidak adanya dukungan bisa menjadifaktor yang berisiko terhadap kesehatan," jelas Janice Kiecolt-Glaser,PhD, Ketua Pengobatan dari Ohio State University S. Robert Davis.
Mengapa bisa begitu? Berikut ini alasanmengapa pernikahan bisa membuat kesehatan tubuh menjadi lebih baik.
1. Perilaku LebihBaik
Menurut Christopher Fagundes, PhD, psikologidan peneliti dari Ohio University, sikap yang mengundang risiko danpenyalahgunaan tanggung jawab cenderung menurun ketika seseorang menikah danbahkan bisa hilang saat mereka hidup bersama.
2. TerhubungSecara Sosial
"Jika Anda menikah, maka idealnya itulahhubungan terdekat Anda. Ini artinya ada pasangan dan dukungan yang selalu bisadiandalkan kapan saja," kata Kiecolt-Glaser.
Di sisi lain, orang yang sendiri dan tidakbahagia dapat merasakan isolasi dalam kehidupan sosialnya. Hal tersebut dapatmengakibatkan depresi dan mengabaikan kesehatan seseorang, jelas SudeeptaVarma, MD, dari NYU Langone Medical Center.
3. Bantu MenjagaKesehatan Fisik
Adanya pasangan dapat membantu seeorangmemiliki dan menjaga kebiasaan sehat. "Pasangan anda adalah kekuatan besaryang berpengaruh dalam perilaku Anda sendiri. Anda memiliki seseorang yangdapat mengingatkan untuk tidak boleh makan itu, tidak boleh minum alkoholterlalu banyak, dan lainnya," tutur Robles.
Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yanghidup dalam pernikahan bahagia akan lebih mungkin untuk mengikuti rekomendasiserta saran dari dokter. Menikah pun bisa meningkatkan harga diri, kepercayaandiri yang diimbangi dengan mengurangi kecemasan dan depresi. Akibatnya hormonkortisol (hormon stres) yang lebih rendah membuat orang terhindar dari penyakitjantung atau kardiovaskular lainnya.
