Disfungsi ereksi alias impotensi merupakangangguan kesehatan yang paling ditakuti pria. Berbagai macam cara bisa dicobapria untuk menunjukkan 'kejantanannya' tersebut. Ketahui apa saja yang membuatkelamin pria tak bisa 'berdiri'.
Untuk dapat ereksi (tegangnya kelamin) dengansempurna, penis membutuhkan elastisitas pembuluh darah dan ritme jantung yangstabil untuk memompa darah ke bagian tersebut.
Namun ada beberapa faktor yang membuat darahtidak terpompa secara sempurna, yang akhirnya membuat senjata pria tidak mampu'berdiri', antara lain seperti dilansir webmd :
1. Depresi
Otak adalah zona sensitif seksual yang seringdiabaikan. Gairah seksual dimulai di kepala (otak) dan terus berjalan ke bawah(penis). Depresi dapat mengurangi keinginan Anda untuk bercinta dan menyebabkandisfungsi seksual. Ironisnya, banyak obat yang dipakai untuk mengobati depresijuga dapat menekan dorongan seksual dan membuat pria lebih sulit mendapatkanereksi.
2. Alkohol
Banyak yang berpikir bahwa minum sedikitalkohol dapat meningkatkan mood untuk bercinta, tetapi kebiasaan minum alkoholdapat membuat pria lebih sulit untuk ereksi. Penggunaan alkohol yang tinggidapat mengganggu ereksi, tetapi efek ini biasanya sementara.
3. Obat-obatan
Obat-obatan juga dapat menyebabkan disfungsiereksi, seperti beberapa obat tekanan darah tinggi, obat penghilang nyeri danantidepresan. Obat-obat ilegal seperti amfetamin, kokain dan ganja juga dapatmenyebabkan masalah seksual pada pria.
4. Stres
Tidak mudah untuk mendapatkan mood bercintaketika Anda sedang kewalahan dengan pekerjaan di tempat kerja atau rumah. Stresdapat merugikan berbagai bagian tubuh, termasuk penis. Atasi stres denganmembuat perubahan pada gaya hidup, seperti melakukan relaksasi dengan olahragasecara teratut, cukup tidur dan mencari bantuan dokter bila perlu.
5. Kemarahan
Kemarahan dapat membuat darah naik ke wajah,tapi tidak ke tempat yang pria butuhkan ketika ingin melakukan hubungan seks.Kemarahan baik yang langsung ataupun tidak, dapat berkontribusi untuk masalahkinerja di kamar tidur.
6. Kegelisahan atau kecemasan
Semua kecemasan yang dapat membuat Anda takutdan menghindari keintiman, ibarat lingkaran setan yang menempatkan tekananbesar pada kehidupan seks Anda.
7. Kegemukan
Pria yang kegemukan alias obesitas tidak hanyamenurunkan rasa percaya diri tetapi juga kemampuan di kamar tidur. Pria yangobesitas menghasilkan lebih sedikit hormon testosteron, yang penting untukmenaikkan gairah seksual dan ereksi. Kelebihan berat badan juga terkait dengantekanan darah tinggi dan pengerasan pembuluh darah, yang dapat mengurangialiran darah ke penis.
8. Citra diri negatif
Bila Anda tidak menyukai apa yang Anda lihatdi cermin, mudah untuk menganggap pasangan tidak akan menyukai pandangantersebut. Citra diri yang negatif dapat membuat Anda khawatir dan menurunkankinerja saat mencoba melakukan hubungan seksual.
9. Libido rendah
Libido rendah tidak sama dengan disfungsiereksi, tetapi banyak faktor yang menyebabkan disfungsi ereksi juga dapatmengurangi libido (gairah seksual). Harga diri yang rendah, stres, kecemasandan obat tertentu, semua juga bisa mengurangi gairah seks. Ketika semuakekhawatiran terikat saat berhubungan seksual, maka minat Anda pada seks dapatmenukik tajam.
10. Kondisi kesehatan
Banyak kondisi kesehatan yang dapatmempengaruhi saraf, otot atau aliran darah yang diperlukan untuk mendapatkanereksi. Diabetes, tekanan darah tinggi, pengerasan pembuluh darah, cederatulang belakang,dan multiple sclerosis dapat berkontribusi untuk terjadinyadisfungsi ereksi.
Operasi untuk mengobati masalah prostat ataukandung kemih juga dapat mempengaruhi saraf dan pembuluh darah yang mengontrolereksi.